Strong Mind = Tough Body => Boost For Your Energy

TOPIC 

Tough Body Strong Mind
Je grenzen verleggen, uit je comfortzone komen en een winnaarsmentaliteit creëren.
Voor de meeste onder ons zijn dit loze begrippen, maar je kan er wel degelijk aan werken.
Het televisie programma ‘Op de man af’, heeft haar geleerd dat je je zowel fysiek als mentaal sterker kunt maken.
Een gezonde geest leidt tot een gezond(er) lichaam.
Heel vaak zit de problemen waar wij mee worstelen tussen onze oren.
Falen, angst, een gebrek aan zelfvertrouwen ... hoe gaan we daarmee om?
En hoe kunnen we evolueren naar een ‘mental warrior’?

Boost Your Energy 
De research voor het boek ‘Altijd Energie’ leerde Saartje dat moeheid een maatschappelijk probleem is. In het westen schenken we te weinig aandacht aan – wat in het oosten bekend staat als KI - onze levensenergie.
Haar ervaringen tijdens de zoektocht naar wat energie nu precies is, bracht haar tot de fundamenten: voeding-beweging-slaap én – belangrijk - onze mindset.
Ze neemt ons daarom met veel plezier mee voor de zoektocht naar energie en helpt graag bij het blootleggen en activeren van een nieuw energiek leven

PROFIEL 

Saartje Vandendriessche werkt al meer dan 15 jaar voor één.
Ze presenteerde onder meer programma’s als Vlaanderen Vakantieland, Op de man af en Beweeg in uw kot.

Verder is ze auteur van Altijd energie en Tough body strong mind en aansluitend een veel gevraagd keynote speaker.

Sport loopt als een rode draad door haar leven. Ze is niet alleen zelf een fervente sporter maar ze mag zich ook een 'physical coach' noemen.

Mensen en bedrijven fitter en energieker maken, is het liefste wat ze doet!